Başınızdan sarsıcı bir olay geçti, Sizi çok öfkelendiren ve öfkelendirmeye de devam eden bir sahnede başrolü canlandırdınız, ya da “eyvah, dünya yanıyor hepimiz öleceğiz” paniği içindesiniz… (En abartılı ifadeleri kullanmak istedim, elimden gelen bu)
Size sunulan iki seçenek var, birincisi konuşarak içinde bulunduğunuz durumu anlatmak, diğeri ise kağıt ve kalem ile baş başa kalıp yazmak. Hangisini tercih ederdiniz? Yapılan çalışmalar konuşup rahatlamanın daha çok tercih edilen seçenek olmakla birlikte, kişinin psikolojik ve fiziksel sağlık düzeyine olumlu yansıyan seçeneğin yazmak olduğunda hemfikir.
Yazmak ve konuşmak arasındaki yedi farkı bulabilir miyiz?
-Konuşmak genellikle belirli bir yapıdan yoksun olarak ilerler. Çağrışımlar iyi çalışır ve bir yerlere atlanır, dallar ve budaklar ile birlikte konu karmaşıklaşabilir.
-Konuşma aynı özne ya da nesne etrafında dönüp durabilir de.
-Konuşma bir yere varabilir de varmaya bilir de, kısmet:-)
-Yazmak, kimse okumayacak olsa bile kişiye sorumluluk yükler.
-Yazarken bir mantık izlemek zorunda hissederiz kendimizi. Giriş, gelişme ve sonuç yapısını bir şekilde izleriz.
-Neden sonuç ilişkisi kurmak, hayali bir okuyucu gözüyle bakmak bizi biraz daha nesnel ya da daha da iyisi çözüm odaklı yapar.
-Yazdıklarımızı çoğu zaman okuruz, bir yerlerini keser, kopyalar yapıştırır ya da sileriz. Böylece gözden geçirmiş oluruz.
-Söz uçar, yazı ise kalır.
Yeni Yıl Önerisi
:59 Saniye kitabında Richard Wiseman yazmanın sihrini yaşamak için haftanın beş günün için hoş bir günlük önerisi yapıyor.
Pazartesi: Geçtiğiniz haftayı gözden geçirdiğinizde hayatınızda “minnet” duyduğunuz neler var?
Salı: Geçtiğimiz haftanın “müthiş anları” nelerdi?
Çarşamba: Geleceğe yönelik Sizi gülümseten cümleleriniz neler?
Perşembe: “Sevgili … benim için çok değerlisin, çünkü …..”
Cuma: Geçen haftanın durum değerlendirmesi
Hafta sonunu önerisi de benden:-)
Cumartesi: Bu haftayı anlatan bir obje, bir şarkı, bir renk olsa ne olurdu? Yazmanın devamında boya kalemlerini de davet edebilirsiniz.
Pazar: An itibarıyla duygunuzu nasıl tanımlarsınız? Nasıl resmedersiniz?
Kendime not: Şu ana kadar Mayıs ayını ajandada göremeyen ben, bu yıl pek iddialı başlıyorum:-)
Çok mutlu anlarla dolup taşan ajandalarımız olsun bu yıl:-)
 
Mine Kobal Ok, ACC